Kiedy twój układ limfatyczny jest zablokowany, twoje ciało może czuć się ospałe i spowalniać metabolizm. Dodatkowo możesz doświadczyć alergii lub innych dolegliwości, takich jak zaburzenia równowagi hormonalnej. Możesz również doświadczyć mgły mózgowej lub ospałości. Seria zabiegów pomoże w leczeniu wszelkich blokad w Twoim systemie – cytat ten został zaczerpnięty od redaktora serwisu domy-porady.pl. Powinieneś otrzymywać masaże drenażu limfatycznego raz w tygodniu przez trzy tygodnie, aby zobaczyć najbardziej skuteczne wyniki.
MLDT to delikatna forma masażu
Układ limfatyczny jest organem krytycznym dla regulacji homeostazy. Odpowiada za transport odpadów ustrojowych i ułatwia procesy komórkowe, w tym eliminację produktów ubocznych. Wiele różnych czynników, zarówno wewnętrznych jak i zewnętrznych, może prowadzić do przekrwienia układu limfatycznego. Niektóre z nich to urazy komórkowe, procesy zapalne, brak aktywności fizycznej i toksyczna ekspozycja na substancje chemiczne. Celem MLDT jest wspieranie transportu limfy poprzez delikatne i skuteczne techniki.
Istnieją liczne korzyści zdrowotne wynikające z Manualnego Drenażu Limfatycznego (MLDT). Jest to doskonała terapia dla szerokiego zakresu warunków zdrowotnych. Jest szczególnie przydatny w przypadku zaburzeń związanych ze stresem, które często są spowodowane słabym krążeniem i drenażem limfatycznym. Przed poddaniem się sesji masażu limfatycznego należy jednak poinformować terapeutę o wszelkich dolegliwościach zdrowotnych, które mogą ograniczyć jego skuteczność. Choć nie ma bezwzględnych przeciwwskazań, osoba z niewydolnością nerek, aktywnym nowotworem lub innymi przewlekłymi schorzeniami powinna ujawnić tę informację, aby zapewnić bezpieczeństwo zabiegu. Dodatkowo, osoby przyjmujące określone leki muszą również uzyskać zgodę lekarza przed otrzymaniem MLDT.
Łączą one ślizganie, rozciąganie, cupping i kompresję
Ślizganie, rozciąganie i cupping to techniki łączące kompresję i drenaż limfatyczny w celu poprawy zdolności organizmu do usuwania produktów odpadowych. Techniki te są najbardziej efektywne w miejscach, gdzie pomiędzy warstwami mięśni i powięzi tworzą się zrosty. Techniki te nie są bolesne, ale mogą powodować lekki dyskomfort. Terapeuta może zmieniać siłę nacisku, aby zapewnić pacjentowi komfort, ale nigdy nie powinny być one bolesne.
Technika Casleya-Smitha łączy w sobie technikę cuppingu, ślizgania i kompresji w celu zwiększenia przepływu krwi i drenażu limfatycznego. Technika ta nie jest zalecana dla pacjentów z ostrym stanem zapalnym wywołanym przez drobnoustroje chorobotwórcze, ponieważ może rozprzestrzeniać zarazki i powodować zatrucie krwi (sepsę). Technika masażu jest również skuteczna dla kobiet w ciąży doświadczających obrzęku, czyli zbierania się wodnistego płynu w kończynach. W przeciwieństwie do tradycyjnych technik masażu, manualny drenaż limfatyczny nie używa olejków i wykorzystuje jedynie ruchy rąk, aby dotrzeć do układu limfatycznego organizmu. Tradycyjny manualny drenaż limfatyczny skupia się na zmniejszeniu retencji płynów i stanów zapalnych oraz łagodzeniu bólu.
Mogą one zmniejszyć objętość obrzęku limfatycznego
Kompletna terapia odbarczająca, lub CDT, została po raz pierwszy opisana w 1800 roku i opiera się na zasadach higieny skóry, ćwiczeń i kompresji kończyn. Vodder stwierdził, że techniki te zwiększają zdolność ciała do kurczenia się i zwiększają przepływ limfy. Leczenie obejmuje dwie fazy, z których pierwsza obejmuje pielęgnację skóry. Druga faza obejmuje specjalistyczne ćwiczenia fizykoterapeutyczne oraz stosowanie wielowarstwowego bandażowania uciskowego.
Manualny drenaż limfatyczny (MLD) jest jedną z opcji leczenia obrzęku limfatycznego po raku piersi. Wykazano, że zmniejsza on objętość obrzęku nawet o 25% i jest najskuteczniejszy w połączeniu z bandażowaniem uciskowym i ubraniami.
Mogą pomóc w innych ogólnych schorzeniach ogólnoustrojowych
Drenaż limfatyczny może być korzystny w przypadku wielu różnych rodzajów chorób. Może złagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów i innych schorzeń, w których limfa jest zatkana. Objawy obejmują ból stawów, zmiany skórne i obrzęk tkanek. W późniejszych stadiach reumatoidalnego zapalenia stawów, masaż drenaż limfatyczny może pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić objawy. Masaż z drenażem limfatycznym może również pomóc w przewlekłej niewydolności żylnej, stanie, w którym żyły w nogach nie działają prawidłowo.
Limfa to przezroczysty płyn, który krąży po całym organizmie. Składa się z białka, soli, glukozy i mocznika. Płyny te są zbierane przez naczynia limfatyczne i wracają do układu krążenia przez większe żyły w klatce piersiowej. Najbardziej skuteczne zabiegi drenażu limfatycznego to takie, które poprawiają mobilność i ogólną jakość życia.
Nadają się do użytku domowego
Masaż drenażowy limfatyczny poprawia krążenie płynów ustrojowych i przyspiesza usuwanie odpadów z tkanek. Wykorzystuje technikę delikatnych uderzeń, aby stymulować układ limfatyczny. W przeciwieństwie do masażu szwedzkiego, w masażu drenażu limfatycznego nie stosuje się oleju. Zamiast tego terapeuta stosuje miękki nacisk, pracując od palców stóp w kierunku serca. Zabieg nie powoduje bólu i jest niezwykle relaksujący. Wiele osób nawet zasypia podczas zabiegu.
Masaż limfatyczny to doskonały sposób na złagodzenie obrzęku i bólu. Zwiększa krążenie i pomaga układowi limfatycznemu chronić organizm przed chorobami i infekcjami. Może również zmniejszyć niepokój i stres. Wiele osób cierpiących na obrzęk limfatyczny stosuje masaż limfatyczny, aby zmniejszyć objawy swojej choroby.
Podobne tematy
