Drenaż limfatyczny jest formą terapii masażu, która ma na celu przemieszczenie płynu z tkanek do węzłów chłonnych. Masaż jest skuteczny w zmniejszaniu obrzęku tkanek i wciąż jest badany przez służby zdrowia. Ważne jest, aby wiedzieć, że procedura może nie być skuteczne w leczeniu wszystkich przypadków obrzęku limfatycznego, więc jest to dobry pomysł, aby omówić jego skutki uboczne i skuteczność z dostawcą opieki zdrowotnej przed zaplanowaniem leczenia.
Leczenie obrzęku limfatycznego za pomocą manualnego drenażu limfatycznego
Manualny drenaż limfatyczny jest skutecznym sposobem na zmniejszenie obrzęku i zapobieganie jego pogłębianiu się. Jest to również cenny sposób na zmniejszenie ryzyka infekcji. Terapia jest zalecana przez lekarza i powinna być wykonywana przez certyfikowanego terapeutę obrzęku limfatycznego. Manualny drenaż limfatyczny polega na ręcznym masażu i przemieszczaniu płynu z dotkniętych chorobą części ciała do innych części ciała. Inna forma leczenia obejmuje pełną terapię odbarczającą (CDT), która łączy w sobie specjalne bandażowanie uciskowe i podnoszenie dotkniętego obszaru ciała. Codzienne zabiegi mogą trwać kilka tygodni, aby zobaczyć zauważalną poprawę.
Chociaż nie można zapobiec rozwojowi obrzęku limfatycznego, można zmniejszyć ryzyko poprzez zapobieganie infekcjom i przestrzeganie dobrego programu sprawności fizycznej – fragment ten jest autorstwa redaktora strony artidiy.pl. Istotne jest również noszenie pończoch uciskowych, które mogą pomóc w przeciskaniu płynu limfatycznego przez naczynia. Jednak pończochy te powinny być odpowiednio dopasowane. Jeśli używasz ich w celu zmniejszenia obrzęku, nie powinny być zbyt ciasne w pobliżu góry ani mieć elastycznych taśm, które mogą być niewygodne.
Istnieje kilka różnych rodzajów obrzęku limfatycznego. Niektóre formy są łagodne, podczas gdy inne mogą być ciężkie. W każdym przypadku stan ten jest nieprzyjemny i może zakłócać gojenie się ran. Jeśli cierpisz na którąś z form obrzęku limfatycznego, manualny drenaż limfatyczny może być użytecznym sposobem na jego kontrolę i zmniejszenie ryzyka infekcji.
Ręczny drenaż limfatyczny może pomóc zmniejszyć obrzęk w dotkniętych kończynach. Jest to prosty zabieg, który możesz wykonać w domu. Masaż nie powinien być bolesny ani drażniący. Należy jednak najpierw skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest on dla Ciebie bezpieczny. Pamiętaj, że zdrowy układ limfatyczny jest niezbędny dla ogólnego stanu zdrowia. Jeśli doświadczasz jakiegokolwiek rodzaju dyskomfortu, szukaj pomocy medycznej lub udaj się do fizykoterapeuty. Terapeuta zajmujący się obrzękiem limfatycznym będzie mógł pomóc Ci wybrać najlepszą opcję leczenia.
Istnieje kilka różnych technik ręcznego drenażu limfatycznego. Niektóre z nich obejmują ruchy masujące, inne zaś techniki oddychania. Zabieg ten jest często wykonywany wraz z terapią uciskową. Jest on szczególnie korzystny w przypadku obszarów, w których kompresjoterapia z trudem przynosi ulgę. British Lymphology Society (BLS) prowadzi katalog wykwalifikowanych terapeutów MLD.
Skuteczność
Drenaż limfatyczny jest skutecznym sposobem na złagodzenie ostrego bólu mięśni. Proces ten wypycha płyny i produkty odpadowe w kierunku gruczołów w układzie limfatycznym, co zmniejsza obrzęk i łagodzi ból. Ponadto, zwiększony przepływ limfy może złagodzić zmęczenie mięśni i poprawić ich regenerację. W rzeczywistości, zwiększenie przepływu limfy może przyspieszyć naturalne procesy lecznicze organizmu.
Technika ta jest skuteczna w leczeniu różnych rodzajów chronicznego i epizodycznego bólu mięśni. Może również pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu. Może również stymulować skórę właściwą i promować produkcję kolagenu, ujędrniając zwiotczałe mięśnie i poprawiając oznaki starzenia. Ponadto masaż Jade Gua Sha może złagodzić napięcie w mięśniach twarzy, zmniejszyć napięcie oczu i złagodzić napięciowe bóle głowy. Może również usunąć toksyny z organizmu i zmniejszyć opuchliznę.
Wykazano, że drenaż limfatyczny pomaga zmniejszyć powikłania pooperacyjne spowodowane zabiegami chirurgicznymi. Pacjenci, którym usunięto węzły chłonne podczas operacji, doświadczają obrzęku limfatycznego, stanu, w którym układ odpornościowy organizmu obniżył przepływ krwi. Zabieg ten zmniejsza objawy obrzęku limfatycznego poprzez skuteczniejsze usuwanie produktów odpadowych i nadmiaru płynów.
Oprócz poprawy krążenia krwi, zwiększony drenaż limfatyczny pomaga w zmniejszeniu ilości toksyn i odpadów metabolicznych w organizmie. Terapia ta poprawia również krążenie i temperaturę mięśni. Poza tym zwiększony przepływ limfy sprzyja zmniejszeniu obrzęków i bólu. I ma tę zaletę, że pomaga organizmowi w powrocie do zdrowia po ostrym bólu i urazie.
Istnieją pewne badania, które wykazały, że drenaż limfatyczny może zmniejszyć częstotliwość ataków migreny. Jest on również pomocny jako profilaktyka migren. W badaniu przeprowadzonym w Niemczech stwierdzono, że połączenie masażu i drenażu limfatycznego zmniejszyło ataki migreny w grupie pacjentów z migreną. Chociaż badacze nie są pewni przyczyny poprawy, wyniki tego badania są zachęcające.
Efekty uboczne
Drenaż limfatyczny to zabieg, który pomaga Twojemu organizmowi usuwać odpady poprzez układ krwionośny. Może być niezwykle korzystny dla zdrowia Twojego ciała i pomaga wzmocnić Twój system odpornościowy. Pomaga również organizmowi szybciej się leczyć. Może również pomóc Ci pozbyć się wzdęć i skurczów.
Chociaż masaże drenażu limfatycznego są bardzo bezpieczne, niektórzy ludzie nie nadają się do ich wykonywania. Ci, którzy mają problemy z sercem lub są cukrzykami, powinni najpierw skonsultować się ze swoim lekarzem. Powinny również unikać tego zabiegu, jeśli mają poważne choroby lub przechodzą infekcję. Może on bowiem zwiększyć ryzyko wahań poziomu cukru we krwi. Osoby z zaburzeniami krwawienia, niewydolnością serca lub chorobami nerek również powinny unikać masaży z drenażem limfatycznym.
Układ limfatyczny jest niezwykle ważny dla Twojego zdrowia. Usuwa on z organizmu produkty odpadowe i bakterie. Oczyszcza również krew poprzez produkcję limfocytów, które niszczą szkodliwe substancje w organizmie. W rezultacie, zdrowy układ limfatyczny sprzyja produkcji białych krwinek, które są ważne dla Twojego układu odpornościowego.
Skutki uboczne zabiegu drenażu limfatycznego są rzadkie, choć u niektórych osób występuje zwiększone oddawanie moczu. W zależności od zdrowia Twojego układu limfatycznego, drenaż limfatyczny może być pomocny dla osób z nadwagą, które chciałyby schudnąć. Zwiększa on również krążenie i ułatwia organizmowi wchłanianie tłuszczów.
Masaż z drenażem limfatycznym jest świetną metodą leczenia obrzęku limfatycznego, niewygodnego stanu w nogach i ramionach. Jest to delikatna technika manualna, która wspomaga drenaż i przepływ płynów limfatycznych. Jest to szczególnie korzystne dla osób, które cierpią na fibromialgię, obrzęk limfatyczny lub inne warunki. Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za usuwanie produktów odpadowych z organizmu i często jest zaburzony przez operacje lub niektóre stany chorobowe.
W zaawansowanym obrzęku limfatycznym drenaż limfatyczny jest osłabiony, co powoduje gromadzenie się płynów. Oprócz obrzęku, osłabiony drenaż może sprzyjać rozwojowi miejscowej tkanki tłuszczowej. Tak więc, ważne jest, aby jeść pokarmy, które promują prawidłowy drenaż limfatyczny.
Bezpieczeństwo
Jeśli rozważałaś drenaż limfatyczny, musisz upewnić się, że jest on bezpieczny. Zabieg wykona certyfikowany specjalista. Jest to zazwyczaj jednogodzinna sesja, a zabieg nie powoduje bólu ani dyskomfortu. Wiele osób uważa, że jest to przyjemne i relaksujące. Jest to również dobry sposób, aby nauczyć się dbania o siebie.
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić przed poddaniem się drenażowi limfatycznemu jest uzyskanie zgody lekarza. Generalnie zabieg nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i osób z pewnymi schorzeniami. Upewnij się, że omówić ryzyko z lekarzem przed przejściem z tej procedury . Zabieg zostanie wykonany przez certyfikowanego terapeutę obrzęku limfatycznego, znanego również jako fizykoterapeuta lub masażysta.
Kolejną zaletą drenażu limfatycznego jest to, że może on pomóc w przypadku blizn. Udowodniono, że technika ta poprawia proces gojenia się blizn. Zwiększony przepływ limfy w obszarze blizny zachęca uszkodzone naczynia limfatyczne do gojenia się i odciąga toksyny. Jeśli cierpisz na obrzęk limfatyczny, procedura ta może pomóc zmniejszyć obrzęk i dyskomfort związany z tym stanem.
Drenaż limfatyczny jest uważany za bezpieczną procedurę w wielu przypadkach. Odnotowano niewiele działań niepożądanych. Jest on również bezpieczny dla pacjentów, którzy niedawno przeszli operację raka piersi. Chociaż operacja raka piersi jest czynnikiem ryzyka obrzęku limfatycznego, ręczny drenaż limfatyczny może być wykonywany u pacjentek, które niedawno przeszły liposukcję. Jednak ten rodzaj zabiegu należy wykonywać z ostrożnością, ponieważ rany, które zostały zamknięte, nadal się goją.
Drenaż limfatyczny przynosi kilka korzyści, w tym zapobiega zwłóknieniom oraz zmniejsza obrzęki i zasinienia. Jest on często zalecany przez lekarzy po zabiegach chirurgicznych. Oprócz zmniejszenia obrzęku i bólu, drenaż limfatyczny pomaga promować szybsze gojenie. Można również oczekiwać szybszego powrotu do pełnego zdrowia. Jest to również pomocne dla układu odpornościowego, co może pomóc w walce z infekcjami.
Procedura ta jest ogólnie bezpieczna, ale powinna być wykonywana wyłącznie przez licencjonowanego pracownika służby zdrowia. Może być jednak szkodliwy dla niektórych osób.
Podobne tematy
